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다이어트 일기

04월 08일 (음식 833kcal, 운동 824kcal)

다신등급

힘내자빠세호
  • 2016.04.08 07:55
  • 20
  • 0
아침식사 : 340kcal (40.82%)
[삼양] 삼양라면 (3/4봉, 90g) 340kcal
점심식사 : 350kcal (42.02%)
공기밥 (1/4공기, 52g) 65kcal
콩나물무침 (1인분, 100g) 71kcal
아삭이고추 (1회분, 100g) 19kcal
슈크림 (1인분) 195kcal
저녁식사 : 93kcal (11.16%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
간식 : 50kcal (6.00%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml) 50kcal
운동 : 824kcal
보통 걷기 (60분) 824kcal
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2016.04.08 조회수 : 388
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