다이어트 일기
04월 08일 (음식 536kcal, 운동 1000kcal)
초심1
- 2016.04.08 08:07
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아침식사 : 102kcal (19.03%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
점심식사 : 290kcal (54.10%)
| 백반 (1/2인분) | 290kcal |
저녁식사 : 93kcal (17.35%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 51kcal (9.51%)
| [롯데제과] ABC밀크 (1회분, 10g) | 51kcal |
운동 : 1,000kcal
| 배드민턴 (180분) | 810kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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