다이어트 일기
04월 08일 (음식 496kcal)
mytravelholic
- 2016.04.08 08:52
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아침식사 : 192kcal (38.71%)
계란흰자2개 딸기 150g 사과110g 두유
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
| 딸기 (1개, 150g) | 37kcal |
| [남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml) | 59kcal |
점심식사 : 304kcal (61.29%)
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 40g) | 30kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 65kcal |
| 청양고추 (1개, 10g) | 5kcal |
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