자유게시판
물 많이 마시기가
츠바키
- 2016.04.08 08:56
- 59
- 2
참 어려운거 같습니다. 습관이 되어 있지 않으니. 일하는 중간중간 물 마시는걸 까먹기도 하고. 한번에 많이 몰아서 마시게 되네요. 습관을 들이면 좀 나아지겠죠. 다들 물 많이 섭취하시고 다이어트 꼭 성공 하자구요 ! 아자 !
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저도 물 많이 마셔야겠네요~
저도 자주 조금씩 마시는건 어려워서 한번에 많이 마시게 되기는 하는데 그래도 한달째 2리터정도씩 마시고 있어요 다이어트에도 좋고 피부도 좋아지는것 같아 좋네요