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다이어트 일기

04월 08일 (음식 787kcal, 운동 302kcal)

다신등급

미모의 여신

 1 1 1
  • 2016.04.08 08:57
  • 31
  • 0
아침식사 : 300kcal (38.12%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g) 297kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
저녁식사 : 238kcal (30.24%)
검정콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
미나리나물 (1소접시, 39g) 13kcal
청경채 (1접시, 30g) 4kcal
제육장조림 (1인분) 70kcal
간식 : 249kcal (31.64%)
오렌지 (2개, 630g) 180kcal
유자차 (1잔, 100g) 69kcal
운동 : 302kcal

보통 걷기 (120분) 302kcal
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