폭식한만큼 운동하면..
165.
오늘폭식해서 1600칼로리를먹었는데요 ㅠㅠ《 불닭볶음면+자이언츠떡볶이+치즈+삼김/붕어싸만코 》운동으로 1600칼로리 태우고자면살 안찌나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
안찌진 않아요ㅠㅡㅠ하지만 내가 오늘 폭식을 했다해서 바로 살로가서 붙지는 않아요 다이어트중이시라면 3일정도의 시간을 가지고 다시 식이요법과 천천히 운동을 병행하시면 확실하게 살이 안쪄요 오늘 급하게 운동하시지마시고 편안한마음으로 3일정도 딱!!!3일 그 안에 하시면 확실하게 빠져욤*^^*
실패라고 되던데... ㅠ
츄링주스 신청합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안찌진 않아요ㅠㅡㅠ하지만 내가 오늘 폭식을 했다해서 바로 살로가서 붙지는 않아요 다이어트중이시라면 3일정도의 시간을 가지고 다시 식이요법과 천천히 운동을 병행하시면 확실하게 살이 안쪄요 오늘 급하게 운동하시지마시고 편안한마음으로 3일정도 딱!!!3일 그 안에 하시면 확실하게 빠져욤*^^*