다이어트 일기
04월 08일 (음식 1715kcal, 운동 784kcal)
S-baby
- 2016.04.08 09:44
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아침식사 : 449kcal (26.18%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 쨈빵 (1개, 80g) | 224kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
점심식사 : 840kcal (48.98%)
| 자장밥 (1/2인분, 250g) | 371kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [농심] 너구리컵 (1컵, 62g) | 265kcal |
| 베이컨샌드위치 (1/4개, 46g) | 108kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
간식 : 426kcal (24.84%)
| 딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
| 땅콩 (1회분, 25g) | 141kcal |
| [해태제과] 오예스 (1회분, 56g) | 280kcal |
운동 : 784kcal
| 고정자전거 (112분) | 784kcal |
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