다이어트 일기
04월 08일 (음식 2041kcal, 운동 135kcal)
영화짱
- 2016.04.08 10:36
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아침식사 : 763kcal (37.38%)
| 콤비네이션피자 (1조각, 245g) | 646kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 510kcal (24.99%)
| 굴미역국 (2인분) | 202kcal |
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
저녁식사 : 673kcal (32.97%)
| 콤비네이션피자 (1조각, 255g) | 673kcal |
간식 : 95kcal (4.65%)
| [남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml) | 95kcal |
운동 : 135kcal
| 버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
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