늘어진 뱃살
커피빵
거진 2년동안 이소라다이어트와 조깅1시간 반정도를 하루씩 번갈아 운동해서 158에45키로 체중감량은 성공 했는데 가끔씩 폭식했던 습관과 아이 둘 낳은 아줌마라 그런지 뱃살은 축쳐져있네요ᆢ 늘어진뱃살 어떻게 탄력있게 할수있을까요?(참고로 11자 복근도 어느정도 좀 보이긴하는데 가운데 뱃살이ㅠㅠ)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
현아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
버피 6일차~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.