허허.... 갑자기 무릎에 통증이
다요트곰
3일전부터 통증이 약간 있더니 오늘 최고조네요오빠가 당분간 운동 쉬라며 스쿼트 때문일지도 모른다고아니 그렇게 자세에 신경을 썼건만 ㅠㅠㅠ
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다요트곰 네.. ㅠ
43kg 목표 님도 조심조심 운동하셔요
Fiona.. 걸을때도 삐그덕 거리네요 ㅠㅠ 무릎은 정말 중요해요
저는 런지할때만 무릎이 아프더라고요.. ㅠㅠㅠ
저도 지난주에 무릅 아파서 운동을 일주일이나 쉬니, 괜찮아지더라고요. 우리의 무릎은 소중하니 관리잘하세요.~~
3일차~~
복근 3일 휴~~
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저는 런지할때만 무릎이 아프더라고요.. ㅠㅠㅠ
저도 지난주에 무릅 아파서 운동을 일주일이나 쉬니, 괜찮아지더라고요.
우리의 무릎은 소중하니 관리잘하세요.~~