다이어트 일기
04월 08일 (음식 919kcal, 운동 294kcal)
pisickgirl
- 2016.04.08 12:32
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점심식사 : 419kcal (45.59%)
| 송이버섯구이 (1/4인분, 0g) | 20kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49.5g) | 60kcal |
| 스크램블드에그 (1소접시, 40g) | 75kcal |
| 토마토 (1개, 160g) | 22kcal |
| 방울다다기양배추 (1회분, 80g) | 30kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 260g) | 212kcal |
저녁식사 : 500kcal (54.41%)
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 갈치구이 (2.0토막, 144g) | 202kcal |
| 파래무생채 (1소접시, 53g) | 17kcal |
| 방울다다기양배추 (1회분, 20g) | 7kcal |
| 오이부추무침 (1소접시, 27g) | 6kcal |
운동 : 294kcal
| 고정자전거 (42분) | 294kcal |
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