다이어트 일기
04월 08일 (음식 1135kcal, 운동 78kcal)
mustbe
- 2016.04.08 12:59
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아침식사 : 168kcal (14.80%)
| 미숫가루 (1인분, 300g) | 168kcal |
점심식사 : 504kcal (44.41%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
저녁식사 : 463kcal (40.79%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 불족발 (1회분, 100g) | 150kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (60분) | 78kcal |
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