복근 문의사항
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몸이 아퍼서 30일 복근 18일동알하다가 멈췄어요 보름 정도 쉬었는데 이어서해도 되나요??
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해두되겟쪄??
복근 4일차에요!
지금까지 한 스트레칭은 스트레칭도 아니었네요 ㅎㅎㅎㅎ
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