다이어트 일기
04월 08일 (음식 2153kcal)
정문석
- 2016.04.08 14:01
- 20
- 0
점심식사 : 713kcal (33.12%)
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 카레라이스 (3/4인분, 337g) | 509kcal |
| 두부된장국 (1/2대접, 61g) | 55kcal |
| 비엔나소세지 (6개, 48g) | 144kcal |
저녁식사 : 1,247kcal (57.92%)
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| [농심] 김치사발면 (1용기, 86g) | 365kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 746.5g) | 297kcal |
| 갈치젓 (1종지, 15g) | 27kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 오이무침 (1인분, 0g) | 64kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 6kcal |
간식 : 193kcal (8.96%)
| 소시지 | 193kcal |
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