운동
노랑지방
아직도 운동 하는것이 습관이 안된다.의지가 아직도 약한듯. . . 항상 마음만 앞선다. . .
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저도 운동은 쥐약이지만 시간이 별로 없어서 스트레칭 위주로 조금씩 늘려가고 있어요매일 30분합니다
44키로에서 55키로......
왜 이런걸까요. 39일차입니다
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저도 운동은 쥐약이지만 시간이 별로 없어서 스트레칭 위주로 조금씩 늘려가고 있어요
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