안녕하세요.한접시 다이어터 쵸다에요.
오늘 제가 오후간식으로 먹은 통밀모닝빵을 소개해 드릴께요

쵸다 인스타 후기👉https://www.instagram.com/choda.diet/


발아통밀 새싹빵은 통밀만을 오랜시간 물에 담가 깨끗이 세척후 숙성 발아 발효하는 동안에 새싹은 비타민C덩어리며 비타민B를 비롯해 각종 비타민과 섬유질 유산균 등이 풍부하며 피로해소와 영양보충에 좋습니당~~^^

✔통밀 발아,새싹은 채소로 만든 빵으로


🔽일반빵을 못드시는 분께 좋습니다.

🔽방부제 트렌스지방버터  쇼트닝이 들어 있지않아  당뇨, 혈압 있는분께도 좋습니다.

🔽아침식사 대용식으로 좋습니다.

🔽표뱁제 무첨가,발효 발아 유산균이 풍부합니다

🔽가스제거와 소화가 잘됩니다.

🔽칼로리가 낮아 다어어트에 좋습니다.

🔽섬유질이 많아 변비에 좋습니다.


통밀은 일반밀보다 섬유질.인.지방질.철분.비타민이 적게는 3배이상 많게는 5배가 많습니다.


✔발아 통밀빵은 렌지에 10~20초.밥솥 10분  데워드시면 좋습니다.

저눙 빵생빵사 쵸다~~ 어젯밤에 꾹꾹 참고 오늘 모닝빵을 먹어보았어요!!

*통밀 모닝빵!

이 아이~빵빵 동글 작지만 묵직함이

겁나 카리스마 쩔어! 작아서 매력 돋는!!

썰어 보면 밀도가 꽉 차있어 빵의 무게감이 있고요

한입 베어 물면 든든함이 입안가득..긁직한 무게감있는 

고소함이 있습니다.

식빵보다 확실히 존재감이 더 커요. 

식감도 그렇고 맛도 좀더 진하다고할까요?

든든함도 뒤지지않아..쪼만한게 장난 아니에영^^.

요기에 크치,딸기쨈~~커피면 아침 올킬메뉴 등극.촉촉하다!촉촉해!!

기분 좋은 건강 포만감 열분께 알리면서 이만 춍춍~~

🔹새싹발아통밀빵 한봉지570g 14개 1개당 80kcal 👉모닝빵의 빵빵동글자태!!😊

🔹빼곡한 밀도감이 좋아 아주 발효가 잘된 모닝빵.
맨입에 한입 베어물면 폭신하고 존재감있는 구수함이 있어용👍

🔹크치와 딸기잼은 옵션..오리지널 통밀빵이 첨이시라묜~~😍

🔹구수함에 크치의 부드러움 추가요!!😁

🔹딸기쨈의 달콤함이 추가되면 당딸리는 오후 간식메뉴 올킬!!✌

🔹오늘 도시락다이어터의 오후간식! 한접시샷 과일하나 추가면 남부럽지 않아용!!💟