다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요
꺍꺌갹ㄹ
- 2016.04.08 18:43
- 51
- 1
쉬는날안가지고 운동했더니 무릎이아픈데 오늘은 1시간 조깅으로대체해도 되나요?
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그냥쉬셔도되요.운동에도휴식이필요해요.아플정도면이삼일 쉬어보세요.