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30일 다리라인 만들기

하체.32일차👙 30회씩 11세트

다신등급

Sunny.s2

1 1 1 1 1 1 1
  • 2016.04.08 18:50
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하체.32일차👙 30회씩 11세트

월싯 300초. 스쿼트 30회*6set. 런지 30회*5set

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  • 지존
    Sunny.s2 2016.04.08 22:16

    올핸꼭! 한번에 해요^^ 예능 보면서 하면 5분 금방 가던데요! 30일차까지 오면서 하체 근력이 좋아졌는지.. 어렵지 않더라구요^^

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  • 정석
    올핸꼭! 2016.04.08 20:50

    윌싯 한번에 300초 하세요? 아님 100초씩 3번하세요??

    답글
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