다이어트 일기
04월 08일 (음식 1129kcal, 운동 78kcal)
wje602
- 2016.04.08 18:51
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아침식사 : 648kcal (57.40%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 계란후라이 (3개, 159g) | 345kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 481kcal (42.60%)
| 찜닭 (1인분) | 481kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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