다이어트 일기
04월 08일 (음식 1845kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.04.08 20:12
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아침식사 : 661kcal (35.83%)
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
| 미역국 (0대접, 50g) | 11kcal |
점심식사 : 570kcal (30.89%)
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
저녁식사 : 614kcal (33.28%)
| [샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g) | 235kcal |
| 크림빵 (1/2개, 40g) | 109kcal |
| 오렌지 (3개, 945g) | 270kcal |
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