• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 08일 (음식 894kcal, 운동 525kcal)

다신등급

킹나토링

  • 2016.04.08 21:13
  • 93
  • 0
아침식사 : 90kcal (10.07%)
우유 (1컵, 150ml) 90kcal
점심식사 : 574kcal (64.21%)
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
푸른피망 (1인분) 11kcal
당근 (1토막, 100g) 33kcal
갈치구이 (1토막, 72g) 101kcal
대구탕 (1대접, 149g) 89kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
할라피뇨 (1/2인분) 53kcal
오뎅볶음 (1소접시, 101g) 114kcal
간식 : 230kcal (25.73%)
[남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개, 85g) 90kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) 140kcal
운동 : 525kcal
헬스 (50분) 275kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 250kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

04월 08일 (음식 853kcal)

2016.04.08 조회수 : 28
다음글

11일차

2016.04.08 조회수 : 21
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기