다이어트 일기
04월 08일 (음식 1157kcal)
찬서맘
- 2016.04.08 22:40
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아침식사 : 97kcal (8.38%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 339kcal (29.30%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 26kcal |
저녁식사 : 399kcal (34.49%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
간식 : 322kcal (27.83%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (3포, 36g) | 165kcal |
| 방울토마토 (40개, 500g) | 80kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
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