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다이어트 고민&질문

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아침에 밥먹고 운동

다신등급

P.F Jin
  • 2016.04.08 22:49
  • 159
  • 2

공복운동은 근육도같이 소멸되기때문에 잘안하는데요 ㅜ 아침에 밥먹고 운동하려고 하니까 1시간후 2시간 후에 하려니 너무 하기싫어져요 ㅠ ㅠ 20분에서 30분 후에 운동 해도 상관없겠죠..?

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  • 정석
    아줌이지만 2016.04.09 09:02

    아침이니 간단히 드실꺼자나요.
    30분후면 게안으실거예요.
    저도 현미가래떡 먹으면서 가서 한시간 빡쌔게 춤춰요.

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  • 정석
    45할수있다 2016.04.08 22:52

    저랑같은고민을ㅠ

    답글
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