공부하면서
갱햬얜
공부하면서 할수있는 간단한 스트레칭이나 운동없을까용
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10분이내로 올라와있는 운동동영상들 많이 있더라구요~ 참고하셔도 좋을 듯ㅎ 개인적으로 플랭크도 추천합니다
책벅지요
23일차
04월 07일 (운동 513kcal)
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10분이내로 올라와있는 운동동영상들 많이 있더라구요~ 참고하셔도 좋을 듯ㅎ 개인적으로 플랭크도 추천합니다
책벅지요