다이어트 3주차 오늘의 일기~
박츄
매번 작심삼일로 끝나던 다이어트가맘먹고 열심히 달려온 결과 3주차 됐네요~내일은 점심약속 있는 관계로 오늘 미리 운동좀 해놨어요ㅎ 내일 또 많이 해야징^^룰루~~아침 저녁으로 버피 30개씩 총 60개 했더니 뿌듯ㅎㅎ더 할 체력은 안되네요ㅠ 심장터질려구해요ㅋ이것저것 총 1000칼로리 운동했어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
셩쨩 30개씩 3세트 했어요ㅎㅎ 근데 티비보면서 틈틈이 눕기만하면 더 해가지구..ㅎ
박봄다리운동한다리당몇개씩하셨어오??ㅎㅎ
식욕포텐터졋당ㅋ(+궁금한점)
다신님! 어플이이상해요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
셩쨩 30개씩 3세트 했어요ㅎㅎ 근데 티비보면서 틈틈이 눕기만하면 더 해가지구..ㅎ
박봄다리운동한다리당몇개씩하셨어오??ㅎㅎ