다이어트 일기
04월 09일 (음식 1259kcal)
fruitarian으로
- 2016.04.09 06:41
- 28
- 0
아침식사 : 79kcal (6.27%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 471kcal (37.41%)
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 고구마줄기나물 (1인분) | 64kcal |
| 들메밀실곤약 (1회분, 100g) | 15kcal |
| 곤드레밥 (1공기, 150g) | 256kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 사과쥬스 (1컵, 200ml) | 88kcal |
저녁식사 : 644kcal (51.15%)
| [자연식밥상] 고구마크림빵 (1개, 57g) | 148kcal |
| 닭강정 (2소접시, 215g) | 496kcal |
간식 : 65kcal (5.16%)
| [롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 45kcal |
| [예스통상] 호올스허니레몬 (2회분, 22g) | 20kcal |
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