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다이어트 일기

04월 09일 (음식 1535kcal, 운동 162kcal)

다신등급

스네일♥

  • 2016.04.09 07:33
  • 187
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아침식사 : 158kcal (10.29%)
하나마이 베리스무디 (1회분, 10g) 33kcal
감동란 (2개, 100g) 125kcal
점심식사 : 1,344kcal (87.56%)

매드포갈릭에서 갈릭스노잉피자 등심스테이크 갈릭시즐링라이스 열심히먹은만큼 오후랑 내일은 절식~

[도미노피자] 치즈씬피자M (4조각, 240g) 900kcal
[TGIF] 잭다니엘찹스테이크 (1소접시, 100g) 176kcal
닭야채볶음밥 (1/2인분, 200g) 268kcal
저녁식사 : 33kcal (2.15%)
밀싹 (1회분, 8g) 33kcal
운동 : 162kcal
잠자기 취침 수면 (180분) 162kcal
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