다이어트 일기
04월 09일 (음식 1230kcal)
줴미
- 2016.04.09 08:15
- 25
- 0
아침식사 : 381kcal (30.98%)
| 계란말이 (3소접시, 234g) | 336kcal |
| 현미밥 (1공기, 30g) | 45kcal |
점심식사 : 254kcal (20.65%)
| 현미밥 (1공기, 20g) | 30kcal |
| 계란말이 (2소접시, 156g) | 224kcal |
저녁식사 : 430kcal (34.96%)
| 토스트 (1인분) | 430kcal |
간식 : 165kcal (13.41%)
| [청정원] 고구마츄 (1봉, 60g) | 165kcal |
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