오늘식단
꿀꾸링이
아침으로 사과한개먹고점심에는 고구마한개 계란흰자한개저녁엔 단백질쉐이크 마실라고합니다 힘내봅시당
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전쟁난다면 사람들이 마트가서 생수랑 라면이랑 사서 재워놓거등요.몸도 그래요.너무 작게 먹으면 언제 음식을 줄지 몰라 기초대사량이 떨어지고 원래대로 먹게 되면 요요가 바로 옵니다.다이어트는 평생입니다.평생 할 수 있는 걸로다
헐 그럼 요요 백퍼 와요.....ㅠㅠ
원래는 아침엔쉐이크만마시거나 사과좀먹고쉐이크마셧는데ㅠㅠ 오늘은 사과만먹엇어요 350~500칼로리가 하루량인데 갠찬나여?
엄청 쪼이시네요 배고프시겠어요ㅠ_ㅜ
물 마실때 머 타서 드세요?
04월 09일 (음식 1434kcal, 운동 573kcal)
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전쟁난다면 사람들이 마트가서 생수랑 라면이랑 사서 재워놓거등요.
몸도 그래요.
너무 작게 먹으면 언제 음식을 줄지 몰라 기초대사량이 떨어지고 원래대로 먹게 되면 요요가 바로 옵니다.
다이어트는 평생입니다.
평생 할 수 있는 걸로다
헐 그럼 요요 백퍼 와요.....ㅠㅠ
원래는 아침엔쉐이크만마시거나 사과좀먹고쉐이크마셧는데ㅠㅠ 오늘은 사과만먹엇어요 350~500칼로리가 하루량인데 갠찬나여?
엄청 쪼이시네요 배고프시겠어요ㅠ_ㅜ