04월 09일 (음식 1408kcal, 운동 480kcal)
이번주말은 토마토스프와 함께~
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
[대림선] 포자찐만두 (1개, 30g) | 65kcal |
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 350g) | 100kcal |
통밀 (1회분, 106g) | 328kcal |
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 300g) | 86kcal |
새우살 (1회분, 30g) | 27kcal |
소고기 홍두깨살 (1회, 160g) | 211kcal |
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 350g) | 100kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1/2팩, 100g) | 133kcal |
[푸르밀] (멸균)검은콩우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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