다이어트 일기
04월 09일 (음식 1617kcal)
노랑지방
- 2016.04.09 09:50
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아침식사 : 220kcal (13.61%)
| [스타벅스] 카페라떼 그란데 (1컵, 473ml) | 220kcal |
점심식사 : 739kcal (45.70%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 맛탕 (1소접시, 140g) | 191kcal |
| 돈육두루치기 (1소접시, 118g) | 185kcal |
| 조랭이떡국 (1/2소대접, 105g) | 161kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
저녁식사 : 369kcal (22.82%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 산적 (1/4인분, 20g) | 27kcal |
간식 : 289kcal (17.87%)
| [잠바주스] 용과파인애플 (1/4잔, 100ml) | 49kcal |
| 마카롱 (2.0개, 0g) | 240kcal |
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