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다이어트 일기

04월 09일 (음식 751kcal, 운동 490kcal)

다신등급

네바앤리까

  • 2016.04.09 09:56
  • 23
  • 0
아침식사 : 358kcal (47.67%)
호박죽 (1인분, 210g) 250kcal
단감 (1회분, 100g) 44kcal
미나리나물 (1소접시, 89g) 31kcal
미나리 (1소접시, 70g) 14kcal
세발나물 (1회분, 100g) 19kcal
점심식사 : 62kcal (8.26%)
미왕쌀과자 (1봉지, 13g) 52kcal
메밀차 (1잔, 100ml) 10kcal
저녁식사 : 331kcal (44.07%)
꼬마김밥 (3줄, 591g) 168kcal
오뎅탕 (1인분, 200g) 163kcal
운동 : 490kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 490kcal
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