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다이어트 일기

04월 09일 (음식 2374kcal)

다신등급

안예경

  • 2016.04.09 10:45
  • 28
  • 0
아침식사 : 883kcal (37.19%)
검은콩밥 (1공기, 120g) 172kcal
취나물무침 (1인분) 56kcal
우엉조림 (1소접시, 30g) 70kcal
마늘장아찌 (1소접시, 10g) 5kcal
아마씨 (1종지, 15g) 72kcal
로아커웨하스 크림카카오 (1개, 100g) 508kcal
점심식사 : 476kcal (20.05%)
[롯데]꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 30g) 170kcal
삶은밤 (15개, 150g) 225kcal
찐고구마 (1개, 50g) 64kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
저녁식사 : 1,015kcal (42.75%)
[롯데] 꼬깔콘 (1봉지, 99g) 330kcal
[네슬레] 키켓 초콜렛 (1개, 17g) 85kcal
보쌈 (1인분, 200g) 600kcal
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