다이어트 일기
04월 09일 (음식 821kcal)
지현짱짱맨
- 2016.04.09 11:33
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아침식사 : 373kcal (45.43%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
점심식사 : 90kcal (10.96%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 50kcal (6.09%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
간식 : 308kcal (37.52%)
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)달콤한맛 (1팩, 190ml) | 140kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 딸기 (15개, 300g) | 75kcal |
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