다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단... 다이어트음식들로만?
빙그르르
- 2015.02.06 10:18
- 225
- 4
그냥...일반식을 양을적게..해도 안될까요?ㅋㅋㅋㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 점심은 내가 먹도싶은거 먹어요 단 칼로리 맞춰서 그래야 스트레스도 덜 받고 폭식도 안하게 되서요ㅋㅋㅋ
먹는거 너무 좋아해서 점심은 일반식으로 먹었어요 어느정도 생각하면서 먹긴했지만 먹고싶은거 골라먹고도 3키로 빠졌어요~!!
안녕하세요. 일반식...어쩔 수 없이 먹어야 한다면..찌게보다는 국물을..국물보다는 건더기 위주로 드시고, 맴고 짠것을 가급적이면 피하시고 야채반찬을 많이 드세요. 양도 중요하겠지만, 무엇을 먹느냐가 중요합니다 ^^
그래도 되는데... 국물있는거 안되고 달고 맵고 짠거 안되고...밀가루 안되고..하다보면 답은 다이어트 식이더군요ㅠㅠ