다이어트 일기
04월 09일 (음식 445kcal, 운동 466kcal)
장길산
- 2016.04.09 13:59
- 159
- 0
아침식사 : 232kcal (52.13%)
| 커버춰초콜렛 (1회분, 40g) | 232kcal |
저녁식사 : 198kcal (44.49%)
| 실곤약잡채 (1인분, 130g) | 198kcal |
간식 : 15kcal (3.37%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 466kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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