다이어트 일기
04월 09일 (음식 1632kcal)
더블샷카페라테
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- 2016.04.09 14:12
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아침식사 : 620kcal (37.99%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| 전분 감자부침가루 (1회분, 50g) | 169kcal |
| 배추김치 (1인분, 90g) | 35kcal |
| 돼지고기완자전 (1인분, 82g) | 119kcal |
점심식사 : 258kcal (15.81%)
| 초코빵 (1개, 85g) | 148kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
저녁식사 : 626kcal (38.36%)
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| [아워홈] 함박스테이크 (1회분, 45g) | 110kcal |
| 배추김치 (1인분, 90g) | 35kcal |
| 감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
간식 : 128kcal (7.84%)
| 초코빵 (1개, 85g) | 128kcal |
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