다이어트 일기
04월 09일 (음식 1905kcal, 운동 495kcal)
김동호야
- 2016.04.09 15:05
- 31
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점심식사 : 1,715kcal (90.03%)
| 고르곤졸라피자 (2조각) | 700kcal |
| [천일냉동식품] 낙지볶음밥 (2인분, 600g) | 790kcal |
| 묵사발 (1대접, 462g) | 225kcal |
저녁식사 : 155kcal (8.14%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [스포맥스] 웨이프로틴 알파 (1회, 30g) | 120kcal |
간식 : 35kcal (1.84%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 495kcal
| 헬스 (90분) | 495kcal |
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