다이어트 일기
04월 09일 (음식 1516kcal)
뚜띠0206
- 2016.04.09 15:08
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아침식사 : 472kcal (31.13%)
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g) | 125kcal |
| 치즈 (1회분, 28g) | 110kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [빙그레] 카페오레 (1개, 80g) | 180kcal |
점심식사 : 700kcal (46.17%)
| 순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
저녁식사 : 344kcal (22.69%)
| 연어구이 (1인분, 100g) | 171kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
| 대파 (1회분, 50g) | 13kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
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