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속도차이군요~~~근데 하체가 빠지겠줘 전 상체비만이라
속도를 빠르게 난이도를 높게하면 무산소난이도를 낮추고 장시간 지구력으로 타면 유산소라고 알고 있어요
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속도차이군요~~~근데 하체가 빠지겠줘 전 상체비만이라
속도를 빠르게 난이도를 높게하면 무산소
난이도를 낮추고 장시간 지구력으로 타면 유산소라고 알고 있어요