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다이어트 고민&질문

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과식 ㅠㅠ

다신등급

하마 돼지
  • 2016.04.09 16:56
  • 95
  • 3

제가 요즘 과식을 하고 있는거 같아요ㅠㅠ
그래서 살이 찌고 있는 불길한 기운이....
과식예방하는 꿀팁좀 알려주세요!!!(되도록이면 지킬수 있는 방법으로♥

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  • 지존
    52될수있지? 2016.04.09 20:32

    저는밥먹기전에오이당근같은야채먹는거추천해요 양배추싸먹는것도좋은방법ㅋ 그럼조금만먹어도배가금방불러서먹을수가없어용ㅋ

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    하마 돼지 2016.04.09 17:33

    좋은정보 감사해요!!!😃

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  • 정석
    찌ING 2016.04.09 17:21

    뭔가 먹고싶은 생각이 들때 물을 드셔보세요! 포만감이 생기니까 많이 안먹게 되더라구요:)

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