팔뚝살 빼는 운동 어떻게하시나요?!
siaaaa
다들 팔운동 어떻게 하시나요? 전 다른부위는 괜찮은데 유독 팔이 우람하네요... 이상하게 팔꿈치아래로는 날씬해서 셔츠입고 걷으면 마른팔 가진줄알아요 문제는 코트입을때 겨드랑이 부분이 쨍겨서? 옷이운다고 해야하낰ㅋ ㅋ 팔살뺀다고 팔운동 열심히 했더니 둘레가 0.5cm 늘었네요... 다들 팔운동은 어떻게하시는지..
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많이 먹는건 아닌데 운동이 힘들어요
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