식단을 어떻게 짜면 좋을지...
ving96
저는 위가 작은 건지 뭔지 막상 식사를 할 때 많이 못 먹고 나중에 꼭 배고프다고 찡찡댑니다. 그러다 보니 본의 아니게 폭식을 하게 되서 계획을 다 망쳐놓은 경우가 다반사인데요, 이럴경우 식단을 어떻게 짜면 좋을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
조금씩 자주드세요!
30일하체운동할때
150206#저녁식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
조금씩 자주드세요!