다이어트 일기
요요일기)12일째
365다이어터
- 2014.07.17 19:58
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아침 단호박찜 복숭아 저지방우유에 선식
점심 (애들식판이용)
새싹에 오리엔탈소스 쪼오금, 이훈 도시락(탄두리현미볶음&불고기오믈렛)
무말랭이32g
팽이버섯
두부된장찌개....80g....
간식
수박400g...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
칼로리 g수 측정해서 약 1010섭취...ㅠ
12일만에 800칼로리 이하 섭취 무너졌네요.ㅠㅠ
국도 안먹으려고 했는데 된장국 너무 먹고 싶어서 g수 측정해서 먹었어요 ㅠㅠ수박은 저게200g인데 한접시 더 먹었어요...수박 먹다가 정신줄 놨네용 ㅎㅎ
이제 운동해야겠네요ㅠ
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아복숭아맛잇겟네요ㅠㅠ
수박 맛있겠어요!! ㅜㅜ
우왕 맛있겠어요. 전 1600칼로리 지키는것도 힘든데.. 과일은 끼니대용으롶못먹겠더라구요 ㅋㅋ
맛나것당
우왕짱맛있데짱