고농축 마테차 체험4일
뚱영♥
새벽부터 바삐 움직였지만 공복에 환과 차는 잊지 않고 복용 ~ㅋ
건강한 아침 밥 든든히 먹고 신나게 엄마 써포트
저녁 시작~^^운동 전 마테 차와 환진짜 먹은 양 때문인가? 오늘도 응가 성공~!!
저녁 식사 저렴한 코다리 구이로 냠냠
운동 ○천천히 걷기 -2.5km○빠르게 걷기-4km○뒤로 걷기-1km○싸이클-73.6kcal소비
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