다이어트 일기
04월 10일 (음식 1531kcal)
임똘
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- 2016.04.09 21:43
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아침식사 : 134kcal (8.75%)
| 케일바나나사과주스 (1회분, 300g) | 134kcal |
점심식사 : 354kcal (23.12%)
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 돼지갈비찜 (1소접시, 300g) | 292kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 25g) | 9kcal |
| 세발나물 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 현미밥 (1공기, 20g) | 30kcal |
저녁식사 : 993kcal (64.86%)
| 삼겹살 (3회분, 300g) | 993kcal |
간식 : 50kcal (3.27%)
| 블랙커피 (1잔, 250ml) | 6kcal |
| 사과 (1회분, 44g) | 25kcal |
| 파프리카 (1회분, 96g) | 19kcal |
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