다이어트 일기
04월 09일 (음식 221kcal, 운동 710kcal)
디어윤
- 2016.04.09 22:51
- 27
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아침식사 : 221kcal (100.00%)
| 김치볶음밥 (1인분, 150g) | 221kcal |
운동 : 710kcal
| 하늘자전거 (30분) | 180kcal |
| 손걸레질 (30분) | 150kcal |
| 제자리 계단 오르기 (30회) | 300kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
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