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다이어트 일기

04월 09일 (음식 221kcal, 운동 710kcal)

다신등급

디어윤

  • 2016.04.09 22:51
  • 27
  • 0
아침식사 : 221kcal (100.00%)
김치볶음밥 (1인분, 150g) 221kcal
운동 : 710kcal
하늘자전거 (30분) 180kcal
손걸레질 (30분) 150kcal
제자리 계단 오르기 (30회) 300kcal
윗몸일으키기(시간) (10분) 80kcal
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