30일 버핏 테스트
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우짜그라노 아.. 그럼 아침이랑 저녁으로 나눠서 해보세요! 그것더 괜찮을 것 같아요..
43kg 목표 전 30개가 그렇게해서 가능한 버피ㅋ 한달간 절대 30개를 못넘긴다는~~
우짜그라노 한 번에 50개는 저도 못하고요.. ㅎㅎ 10개 하고 1붕 쉬고 10개하고 1분 쉬고 반복했어요 ㅎㅎ 한번에 하려고 해도 체력이 딸려서 못하겠더라고요.. ㅠㅠ
30개이상은 절대 못넘겠던데 이어서 50개도 가능할수있는건가요? 대단.......