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다이어트 일기

04월 09일 (음식 1747kcal)

다신등급

신보성

  • 2016.04.10 06:55
  • 32
  • 0
아침식사 : 456kcal (26.10%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
롤샌드위치 (0인분) 336kcal
점심식사 : 488kcal (27.93%)
청국장 (1인분) 178kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
저녁식사 : 513kcal (29.36%)
삼겹살 (0회분, 50g) 165kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
간식 : 290kcal (16.60%)
[썬넛트] 하루견과 (2봉, 50g) 290kcal
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